Coaching

Klarheit finden. Ins Handeln kommen.

Coaching für Einzelpersonen, Führungskräfte und Teams in Eckernförde, Kiel und online — wenn Sie feststecken, eine wichtige Entscheidung ansteht oder Sie sich und Ihre Wirkung besser verstehen möchten.

Wann Coaching weiterhilft

Für Privatpersonen

Sie stecken fest — beruflich oder persönlich. Eine Entscheidung, die sich nicht trifft. Ein Gefühl, dass etwas nicht stimmt, ohne genau zu wissen was. Oder der Wunsch, endlich wirklich voranzukommen.

Für Führungskräfte

Neue Rolle, neue Verantwortung — oder eine, die schon länger drückt. Zwischen Erwartungen von oben und unten. Entscheidungen treffen, obwohl nicht alles klar ist.

Für Teams

Reibung, die bremst statt antreibt. Rollen, die unklar sind. Kommunikation, die nicht ankommt. Teams, die gut zusammenarbeiten könnten — aber irgendwas stimmt nicht.

Wie ich arbeite

Coaching ist kein Ratschlag von außen. Ich begleite Sie dabei, eigene Antworten zu finden — präziser, klarer, mit mehr Handlungsspielraum. Der Prozess ist strukturiert, aber flexibel genug, um sich Ihrem Anliegen anzupassen.

Auftragsklärung

Was ist das konkrete Anliegen? Was soll sich verändern? Woran merken Sie, dass das Coaching erfolgreich war?

Analyse & Perspektivwechsel

Muster erkennen, blinde Flecken beleuchten, das System verstehen in dem Sie sich bewegen

Entwicklung & Erprobung

Neue Handlungsoptionen entwickeln, konkrete Schritte definieren und im Alltag erproben

Transfer & Abschluss

Ergebnisse sichern, Lernen verankern — eigenständig und wirksam weitergehen

Meine Arbeitsweise

Coaching aktiviert die Selbststeuerung und Zielklarheit. Im Unterschied zur klassischen Beratung gebe ich keine Lösungen vor — ich stelle die richtigen Fragen, damit Sie Ihre eigenen Antworten finden. Mein Ansatz ist systemisch, lösungsorientiert und immer an Ihrem konkreten Kontext ausgerichtet.

Neuroplastizität: Das Gehirn formt sich neu
Coaching verändert nachweislich neuronale Verbindungen. Emotionale Regulation, Motivation, kognitive Flexibilität — das sind keine Soft Skills, sondern messbare Veränderungen.

Methoden im Einsatz:

Coaching ist das Richtige für Sie, wenn…

Sie suchen…

Klarheit über Ziele, Prioritäten und nächste Schritte
Einen vertraulichen Reflexionsraum
Unterstützung bei konkreten Herausforderungen
Stärkung der eigenen Entscheidungssicherheit
Orientierung in beruflichen oder persönlichen Übergängen

Coaching ist kein…

Roy Lange

Pädagoge M.A., systemischer Therapeut und Coach. Meine Coaching-Erfahrung kommt aus der Praxis: Privatpersonen an Wendepunkten, Führungskräfte in Veränderungsprozessen, Teams mit Kommunikationsproblemen. Ich supervisiere mich regelmäßig, um höchstmögliche Qualität sicherzustellen.

„Die Qualität unserer Fragen entscheidet über die Qualität unserer Antworten, diese über die Qualität unserer Handlungen und diese schließlich über die Qualität unseres Lebens."

Roy Lange

Häufige Fragen und Anliegen

Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?

Coaching richtet sich an Menschen, die handlungsfähig sind und konkrete Ziele erreichen möchten — beruflich oder persönlich. Es setzt keine psychische Erkrankung voraus und ist keine Psychotherapie. Therapie hingegen befasst sich mit der Aufarbeitung von Erkrankungen und tiefer liegenden psychischen Belastungen. Wenn ich merke, dass ein therapeutischer Rahmen sinnvoller wäre, spreche ich das offen an.

Wie viele Sitzungen brauche ich?

Das hängt von Ihrem Anliegen ab. Viele Coachings bewegen sich im Rahmen von 4–8 Sitzungen. Manche Anliegen klären sich in zwei bis drei Gesprächen, andere begleite ich über mehrere Monate. Wir besprechen das gemeinsam im Erstgespräch und passen den Umfang flexibel an — ohne starre Pakete.

Kann mein Unternehmen das Coaching beauftragen?

Ja. Eine sogenannte Dreieckskontraktierung — zwischen Unternehmen, Coachee und mir — ist möglich. Dabei wird im Vorfeld geklärt, welche Ziele das Unternehmen hat und was der Coachee für sich möchte. Der Inhalt der Sitzungen bleibt dabei vollständig vertraulich — keine Berichte, keine Rückmeldungen ohne Ihr ausdrückliches Einverständnis.

Wie funktioniert Online-Coaching konkret?

Wir treffen uns per Videokonferenz — datenschutzkonform, ohne Download-Pflicht. Sie brauchen lediglich einen ruhigen Ort und eine stabile Internetverbindung. Die Qualität ist gleichwertig zur Präsenzsitzung. Viele meiner Klienten schätzen die Flexibilität besonders: kein Anfahrtsweg, keine Terminausfälle wegen Reisen.

Was kostet ein Coaching?

Die aktuellen Konditionen finden Sie auf der Seite [Konditionen]. Das Erstgespräch — ca. 30 Minuten — ist kostenlos und unverbindlich. Dabei klären wir, ob und wie eine Zusammenarbeit sinnvoll ist. Erst dann entscheiden Sie.

Bereit für mehr Klarheit?

Schildern Sie mir kurz Ihr Anliegen — ich melde mich innerhalb von 48 Stunden für ein erstes unverbindliches Gespräch.

So geht es weiter

Erzähl mir in ein paar Sätzen, worum es geht — mehr braucht es für den ersten Schritt nicht.

Ich melde mich innerhalb von 48 Stunden Per E-Mail oder Telefon — ganz wie du es wünschst.

Wir vereinbaren ein Erstgespräch Unverbindlich, in Ruhe und persönlich oder online.

Alles, was du mir mitteilst, behandle ich selbstverständlich vertraulich. Du musst noch nichts erklären oder vorbereiten — ein erster Impuls reicht.

Deine Nachricht.

Schildere kurz, worum es geht. Alles Weitere klären wir gemeinsam.

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